Datenwiederherstellung bei VMware: So stellen Sie VMDK-Dateien und gelöschte Daten wieder her

8. September 2025
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Need VMware data recovery after deleting files, losing a VMDK file, or failing to boot a virtual machine? Data loss in VMware Workstation, VMware vSphere, or a Windows virtual machine can interrupt daily work and even cause business downtime. This guide explains how to recover VMware data from snapshots, backups, VMDK files, and Windows virtual machines, and when to use dedicated recovery software.
We’ll explore what it is, the various HDD-Wiederherstellungsmethoden durchzuführen - von der Verwendung nativer Schnappschüsse bis zur Nutzung leistungsstarker VMware-Datenwiederherstellungssoftware und empfehlen die besten Tools, um sicherzustellen, dass Ihre virtuellen Windows-Maschinen schnell und effektiv wiederhergestellt werden können. Egal, ob Sie IT-Administrator oder Unternehmensanwender sind, dieser Leitfaden vermittelt Ihnen das nötige Wissen, um Datenverluste in Ihrer virtuellen Umgebung zu bewältigen.
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Unterstützt Windows 7/8/10/11 und Windows Server

Quick Tip: If a VMware virtual machine fails, do not create new snapshots, expand the virtual disk, compact the VMDK, or write new data to the same datastore before recovery. These actions may overwrite deleted files or make VMDK recovery harder.

SEITENINHALT:

What Is VMware Data Recovery?

Bei der VMware-Datenwiederherstellung handelt es sich um einen Prozess und eine Reihe von Tools, die Anwendern dabei helfen sollen, virtuelle Maschinen in einem Zustand wiederherzustellen, in dem sie sich vor dem Datenverlust befanden, oder gelöschte oder verlorene Daten aus dem System einer virtuellen Maschine wiederherzustellen. Sei es durch versehentliches Löschen, Beschädigung, Systemabstürze oder Malware-Angriffe, VMware-Datenwiederherstellung Lösungen stellen sicher, dass wichtige Informationen in VMware-Umgebungen effizient wiederhergestellt werden können. Dies ist vor allem für Unternehmen wichtig, die für ihre täglichen Abläufe auf virtuelle Infrastrukturen angewiesen sind, da so Ausfallzeiten und Risiken von Datenverlusten minimiert werden.

VMware bietet integrierte Funktionen wie Snapshots und Backups, aber manchmal sind spezielle VMware-Datenwiederherstellungssoftware ist erforderlich, um komplexere Datenverlustszenarien zu bewältigen, z. B. schwere Beschädigungen oder unvollständige Sicherungen.

How to Recover VMware Data: Snapshot, Backup, VMDK, or File-Level Recovery

Es gibt mehrere Methoden zur Durchführung VMware-Datenwiederherstellung, je nach den verfügbaren Ressourcen und der Art des Datenverlusts.

Method 1: Recover VMware Data from a Snapshot

VMware-Snapshots erfassen den Zustand einer virtuellen Maschine zu einem bestimmten Zeitpunkt. Wenn Daten verloren gehen oder beschädigt werden, können Sie die VM auf einen früheren Snapshot zurücksetzen, um ihren früheren Zustand wiederherzustellen.

Schritte:

1. Öffnen Sie VMware vSphere Client oder Workstation.

2. Suchen Sie die virtuelle Maschine und zeigen Sie ihren Snapshot-Manager an.

3. Wählen Sie den gewünschten Snapshot und wählen Sie “Zum Snapshot zurückkehren”.”

4. Bestätigen Sie die Aktion zur Wiederherstellung der VM in den Snapshot-Zustand.

Method 2: Recover VMware Data from a Backup Image

Wenn Sie VMware-Backup-Software (wie Veeam, VMware Data Protection oder Commvault) verwenden, können Sie ganze VMs oder einzelne Dateien aus Backup-Images wiederherstellen.

Schritte:

1. Greifen Sie auf die Verwaltungskonsole Ihrer Backup-Lösung zu.

2. Suchen Sie das Backup-Image der Ziel-VM.

3. Starten Sie einen Wiederherstellungsvorgang und wählen Sie entweder die vollständige Wiederherstellung der VM oder die Wiederherstellung auf Dateiebene.

4. Folgen Sie den Anweisungen, um den Wiederherstellungsprozess abzuschließen.

Method 3: Recover Deleted Files from a Running VMware Virtual Machine

Für Fälle, in denen nur bestimmte Dateien fehlen, können Sie VMware-Datenwiederherstellungssoftware zu Scannen und Wiederherstellen von Daten direkt von der virtuellen Festplatte ohne die gesamte virtuelle Maschine wiederherzustellen.

Schritte:

1. Installieren Sie ein spezielles Datenwiederherstellungstool, das mit virtuellen VMware-Festplatten kompatibel ist, und führen Sie es aus (z. B. Magic Data Recovery für Windows).

2. Wählen Sie die virtuelle Festplattendatei (z. B. .vmdk) oder verbinden Sie die virtuelle Maschine mit der Wiederherstellungssoftware.

3. Scannen Sie nach verlorenen oder gelöschten Dateien, zeigen Sie eine Vorschau der wiederherstellbaren Elemente an und stellen Sie sie an einem sicheren Ort wieder her.

How to Recover Deleted Files from a Windows VMware Virtual Machine

Wenn die integrierten Methoden nicht ausreichen, bietet VMware-Datenwiederherstellungssoftware von Drittanbietern erweiterte Funktionen, um schwierige Datenverlustszenarien zu bewältigen. Wir empfehlen hier Magic Data Recovery-ein leistungsfähiges Datenwiederherstellungstool, das für Windows-basierte Computer entwickelt wurde. Sie können die folgenden Schritte ausführen Datenwiederherstellung auf einer virtuellen Windows-Maschine:
1. Download and install Magic Data Recovery on a working Windows system or inside the affected Windows virtual machine if it can still boot. Do not install it on the same virtual disk that contains the lost files.
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2. Select the partition or attached virtual disk where the files were lost, then click Suche nach verlorenen Daten to start scanning.
Führen Sie Magic Data Recovery aus, um nach verlorenen, überschriebenen Dateien zu suchen.
3. Nach Abschluss des Scans werden alle Ihre Dateien aufgelistet. Sie können jede Datei in der Vorschau anzeigen, um zu überprüfen, ob es sich um die Datei handelt, die Sie verloren haben.
Suche nach verlorenen Daten
4. Click Recover and save the recovered files to another drive, another virtual disk, or a safe external location. Do not save recovered files back to the same affected virtual disk.
Speichern Sie die wiederhergestellten, überschriebenen Dateien

When VMware Data Recovery Software May Not Work

VMware data recovery software is mainly useful when the virtual disk is still accessible, the Windows virtual machine can boot, or the VMDK can be attached to another recovery environment. It may not work if the VMDK file itself has been deleted from the datastore, the datastore has been overwritten, or the virtual disk is severely corrupted.

If the VMDK file is missing, recover the virtual disk file from the original storage device first. If you have a valid backup, snapshot, or replicated copy, use that before attempting risky repair operations.

Schlussfolgerung

VMware-Datenwiederherstellung depends on the type of data loss. If you have a valid snapshot or backup, use it to recover the virtual machine state or restore important files. If files were deleted inside a Windows virtual machine and the virtual disk is still accessible, Magic Data Recovery can help scan the affected partition and recover lost files.

For the best results, stop writing new data to the virtual disk, avoid compacting or expanding the VMDK before recovery, and save recovered files to a separate location. Regular snapshots, backups, and safe recovery practices can reduce downtime and improve the chance of successful VMware data recovery.

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Häufig gestellte Fragen

Can I recover deleted files from a VMware virtual machine?

Yes, deleted files can often be recovered from a VMware virtual machine if the virtual disk is still accessible and the deleted data has not been overwritten. For a Windows virtual machine, you can scan the affected partition with data recovery software and save recovered files to another drive or virtual disk.

Can I recover data from a VMDK file?

Yes, recovery may be possible if the VMDK file is still available and can be attached, mounted, or scanned from a recovery environment. If the VMDK file itself was deleted from the datastore, you need to recover the VMDK file first before attempting file-level data recovery.

What should I do if my VMware VM will not boot?

If the VMware VM will not boot, avoid creating new snapshots or making major disk changes first. Try attaching the VMDK to another working virtual machine or recovery environment. If the virtual disk is readable, you may be able to recover important files without restoring the entire VM.

Is VMware snapshot recovery the same as backup recovery?

No. A VMware snapshot captures the state of a virtual machine at a specific point, but it is not a full independent backup. Backup recovery usually restores data from a separate backup image or storage location, which is safer when the original datastore or virtual disk is damaged.

Can I recover VMware data without a backup?

Yes, VMware data recovery without a backup may be possible if the virtual disk still exists and has not been overwritten. You can try file-level recovery from inside the Windows virtual machine or scan an attached VMDK. If the VMDK is missing, recovery becomes more difficult.

Should I recover from a snapshot or use recovery software?

Use a snapshot or backup if you need to return the entire virtual machine to an earlier state. Use recovery software if only specific files were deleted or lost inside the virtual machine and you do not want to roll back the whole VM. The best method depends on the data loss scenario.

Can Magic Data Recovery recover VMware virtual machine data?

Magic Data Recovery can help recover deleted, lost, formatted, or corrupted files from Windows-based VMware virtual machines when the virtual disk or partition is still accessible. It is best suited for file-level recovery, not for physically damaged storage or severely overwritten datastore-level data loss.

Where should I save recovered VMware files?

Always save recovered VMware files to a separate location, such as another virtual disk, external drive, network share, or host storage path. Do not save recovered files back to the same affected virtual disk, because doing so may overwrite other recoverable data and reduce recovery success.

Erin Smith gilt als eine der professionellsten Autorinnen bei Amagicsoft. In den letzten 10 Jahren hat sie ihre schriftstellerischen Fähigkeiten kontinuierlich verfeinert und Millionen von Lesern bei der Lösung ihrer technischen Probleme geholfen.