ごみ箱から削除したファイルを復元する方法：5つの方法

2026年1月15日
ごみ箱から削除されたファイルを復元する

誤ってごみ箱からファイルを削除してしまったり、ごみ箱を空にしてしまったりしていませんか？もし知りたい場合は ごみ箱から削除されたファイルを復元する方法, 、幸いなことに、元のデータが上書きされていない限り、Windows 11 や Windows 10 ではまだ復元が可能かもしれません。 ファイルがまだごみ箱にある場合は、まず「復元」機能を使用してください。ごみ箱がすでに空になっている場合は、「ファイル履歴」、「以前のバージョン」、「Windows ファイル復元」、または当サイトで解説しているその他の方法を試してみてください。 ごみ箱の復元ガイド.

何よりもまず、問題のあるドライブに新しいファイルを保存するのをやめてください。削除されたファイルの領域はWindowsによって再利用される可能性があり、新しいデータによって復元したいファイルが上書きされてしまう恐れがあります。このガイドでは、Windowsに標準搭載されている機能から始めて、5つの実用的な復元方法を解説します。バックアップがなく、グラフィカルな復元ソリューションを希望する場合は、, Magic Data Recovery 復元前に、問題のあるドライブをスキャンし、復元可能なファイルをプレビューすることができます。.

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目次

どの「ごみ箱」復元方法を選ぶべきか？

最適な復元方法は、ファイルがまだごみ箱にあるかどうか、ごみ箱がすでに空にされているかどうか、そしてバックアップがあるかどうかによって異なります。以下の表を参考にして、最適な方法を手早く選んでください。.

状況最適な復旧方法バックアップは必要ですか？
そのファイルはまだごみ箱に入っていますごみ箱から直接復元するいいえ
ごみ箱はすでに空にされていますファイル履歴または旧バージョンはい
そのファイルは OneDrive と同期されましたOneDriveのごみ箱を確認してくださいいいえ、そのファイルがまだ残っている場合は
バックアップがないWindowsファイル復元いいえ
グラフィカルなリカバリツールをお使いになりたいですねMagic Data Recoveryいいえ
そのファイルは Shift キーを押しながら Delete キーを押して削除されましたWindows用ファイル復元ソフト、またはデータ復元ソフトいいえ
そのファイルはSSDから削除されましたドライブの使用を中止し、できるだけ早く復旧作業を行ってくださいいいえ

削除したファイルがごみ箱にない場合は、復元を試みる前に、対象のドライブに新しいデータを保存しないようにしてください。新しいデータを書き込むと、削除されたデータが上書きされ、復元が成功する可能性が低くなる恐れがあります。.

ごみ箱から削除したファイルは復元できますか？

はい、ごみ箱から削除されたファイルは復元できる場合がありますが、その結果は削除方法によって異なります。ファイルがまだごみ箱内にある場合は、Windows からすぐに復元できます。ごみ箱を空にしたり、Shift キー + Delete キーを使用したりすると、そのファイルは通常の Windows インターフェースからは利用できなくなります。.

多くのファイルシステムでは、削除されたデータは、その領域が再利用されるまでストレージデバイス上に残っている場合があります。そのため、新しいデータが書き込まれるにつれて、データを復元できる可能性は低くなります。SSDの場合は、TRIMやそれに続くガベージコレクションによって、従来のHDDよりもはるかに早く削除されたデータが利用できなくなる可能性があるため、特に注意が必要です。.

理解すべきポイント

  • 削除されたファイルはすぐには消えません。新しいデータに上書きされるまでディスク上に残ります。.
  • ごみ箱を空にした後に削除されたファイルは復元しにくいが、適切なツールを使えば復元できる。.
  • 復旧の可能性は、ファイルのサイズ、ストレージの種類（HDDかSSDか）、削除後のシステムの使用状況によって異なります。.

これらの基本を理解することで、最も効果的なリカバリー方法を使用することができます。.

方法 1：ごみ箱から削除されたファイルを直接復元する

削除したファイルがまだごみ箱にある場合は、それらを復元するのが最も簡単で安全な方法です。.

  1. をダブルクリックする。 ごみ箱 デスクトップ上のアイコン。.
  2. 復元したいファイルまたはフォルダを探してください。.
  3. その項目を右クリックして、[ ] を選択します。 リストア.
  4. Windows はそのファイルを元の場所に戻します。.

ファイルの出所がわからない場合は、 元の場所 ごみ箱内の列を、復元する前に。.

この方法は、ファイルが完全に削除されたり、ごみ箱を空にすることで削除されたりしていない場合にのみ有効です。.

方法 2: 「ファイル履歴」または「以前のバージョン」を使って削除されたファイルを復元する

ごみ箱がすでに空にされている場合でも、「Windows ファイル履歴」を使用すれば、削除されたファイルやフォルダの以前のバージョンを復元できる場合があります。ただし、この方法は、削除が行われる前に「ファイル履歴」またはその他の互換性のあるバックアップ機能が有効になっていた場合にのみ有効です。.

ファイル履歴を使ってファイルを復元する

  1. オープン コントロールパネル に移動する。 システムとセキュリティ > ファイル履歴.
  2. 選択 個人ファイルの復元.
  3. 利用可能なバックアップを閲覧し、必要なファイルが見つかるまで探してください。.
  4. ファイルを選択し、[ リストア ボタンをクリックする。.

フォルダの以前のバージョンを復元する

また、削除されたファイルが元々入っていたフォルダの以前のバージョンが、Windows に保存されているかどうかを確認することもできます。.

  1. オープン ファイルエクスプローラー.
  2. 削除されたファイルが以前保存されていたフォルダに移動してください。.
  3. フォルダを右クリックして プロパティ.
  4. を開く。 旧バージョン タブ.
  5. ファイルが削除される前に作成された、利用可能なバージョンを選択してください。.
  6. クリック オープン その内容を確認するには、または リストア それを回復するために。.

以前のバージョンが一覧に表示されていない場合、Windows には適切なバックアップが存在しない可能性があります。.

方法 3: OneDrive のごみ箱を確認する

「デスクトップ」、「ドキュメント」、「ピクチャ」、またはその他のフォルダーが OneDrive と同期されている場合、Windows のごみ箱から削除されたファイルでも、OneDrive のごみ箱にはまだ残っている可能性があります。.

確認する：

  1. WebブラウザでOneDriveアカウントにサインインしてください。.
  2. 選択 ごみ箱 左のメニューから.
  3. 削除されたファイルまたはフォルダを探してください。.
  4. それを選択して、クリックしてください リストア.

復元されたアイテムは、通常、元の OneDrive の保存場所に復元されます。.

この方法は、ファイルが OneDrive のバックアップまたは同期によって保護されているフォルダに保存されていた場合に特に役立ちます。OneDrive のごみ箱にファイルがなくなっている場合は、以下の復元方法を試してください。.

方法 4：Windows のファイル復元機能を使って削除されたファイルを復元する

ごみ箱を空にしてしまい、利用可能なバックアップがない場合は、, Windowsファイル復元 Microsoftが提供する無料のコマンドラインツールで、ローカルドライブ、外付けドライブ、USBストレージデバイスから削除されたファイルの復元を試みることができます。.

まず、インストールしてください Windowsファイル復元 Microsoft Store からダウンロードし、管理者として実行してください。.

基本的なコマンドの形式は次のとおりです：

winfr ソースドライブ: 宛先ドライブ: [/mode] [/switches]

たとえば、C: ドライブの「ドキュメント」フォルダ内で削除されたファイルを検索し、復元したファイルを E: ドライブに保存するには、次のように実行します。

winfr C: E: /regular /n \Users\Documents

ソースドライブと宛先ドライブは異なる必要があります。復元したファイルを元のドライブに保存すると、他の削除済みデータが上書きされる可能性があるため、避けてください。.

「通常モード」で必要なファイルが見つからない場合は、次の方法を試してみてください。 詳細モード より詳細なスキャンを行うには：

winfr C: E: /extensive /n \Users\\Documents\

「Windows ファイル復元」は効果的な場合もありますが、コマンドラインでの操作が必要となるため、グラフィカルインターフェースを好むユーザーにとっては使い勝手が悪いかもしれません。.

方法 5：Magic Data Recovery を使ってごみ箱から削除されたファイルを復元する

ごみ箱が空にされており、バックアップも利用できない場合で、グラフィカルな復元ツールをご希望の場合は、, Magic Data Recovery 削除されたファイルについて、対象のドライブをスキャンし、復元可能なデータを保存する前にプレビュー表示することができます。.

また、誤って削除してしまった場合や、フォーマット、ファイルシステムのエラーなど、その他のデータ損失の状況でも利用できます。.

Magic Data Recoveryの使い方

1.Magic Data Recoveryをインストールして起動してください。可能であれば、削除されたファイルが保存されていたドライブとは別のドライブにインストールしてください。.

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2.ファイルを紛失したドライブを接続し、起動します。 Magic Data Recovery: ドライブをコンピュータに接続し、ソフトウェアを実行してデバイス・リストから紛失したデータ・ドライブを選択します。.
マジックデータ復元を使用して、ごみ箱から削除されたファイルを復元する
3.スキャンを開始します： 紛失したデータを検索」ボタンをクリックして、紛失したファイルを検索します。.
ドライブから削除されたファイルを検索
4.復元可能なファイルをプレビューします： ファイルの種類でフィルタリングし、復元前にプレビュー。.
紛失したファイルをプレビューし、正しいファイルを選択する
5.ファイルを安全に復元する： 復元したファイルを別のストレージデバイスに保存する。.
復元したファイルを別のドライブに保存する

復元処理が完了するまでは、元のドライブにファイルを復元しないようにしてください。問題のあるドライブに新しいデータを書き込むと、他の削除済みファイルが上書きされ、復元できる可能性が低くなる恐れがあります。.

ごみ箱からの復元が失敗する理由

ごみ箱から削除されたファイルを復元できるとは限りません。復元の可否は、主に削除されたデータが上書きされているかどうか、および使用しているストレージデバイスの種類によって決まります。.

理由回復への影響
ドライブに新しいデータが書き込まれました削除されたデータは、一部または完全に上書きされる場合があります
そのファイルはSSDから削除されましたTRIM を使用すると、削除されたデータをより早く利用不可にできる可能性があります
ドライブにファイルシステムのエラーがありますファイルの記録は、検索や復元が難しくなる可能性があります
ファイルは安全に消去されました通常、標準的な復旧ツールでは復旧は不可能です

復旧の可能性を高めるため、問題のあるドライブの使用をできるだけ早く中止し、復旧したファイルを同じ場所に保存しないようにしてください。.

まとめ

ごみ箱から削除されたファイルを復元できるかどうかは、主にファイルがどのように削除されたか、および元のデータが上書きされていないかどうかにかかっています。ファイルがまだごみ箱にある場合は、直接復元してください。ごみ箱を空にしてしまった場合は、まず「ファイル履歴」、「以前のバージョン」、「OneDrive」、および「Windows ファイル復元」を確認してください。また、当社の完全な ごみ箱の復元ガイド その他の復旧シナリオや実用的なヒントについては、こちらをご覧ください。.

使用可能なバックアップがなく、削除されたファイルがWindowsからアクセスできなくなった場合は、, Magic Data Recovery 元のドライブをスキャンして、復元可能なファイルを特定し、復元前にそれらのプレビューを表示することができます。どの方法を選択する場合でも、問題のあるドライブに新しいデータを書き込まないようにし、復元したファイルは可能な限り別の場所に保存してください。.

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よくあるご質問

ごみ箱を空にした後、完全に削除されたファイルを復元することはできますか？

はい、削除したデータが上書きされていない限り、復元は可能な場合があります。まず、問題のドライブの使用を中止してください。その後、「ファイル履歴」や「以前のバージョン」、あるいはその他のバックアップを確認してください。バックアップが存在しない場合は、「Windows ファイル復元」またはデータ復元ソフトウェアを使用して、元のドライブをスキャンしてみてください。.

ソフトウェアを使わずに、ごみ箱から削除したファイルを復元するにはどうすればよいですか？

ファイルがまだごみ箱内にある場合は、ごみ箱を開き、ファイルを選択して「復元」をクリックしてください。ごみ箱が空になった後、ソフトウェアを使用しない復元は、通常、「ファイル履歴」や「以前のバージョン」、あるいはOneDriveに保存されたクラウドコピーなどの既存のバックアップに依存します。.

Windows File Recovery では、ごみ箱から削除されたファイルを復元できますか？

はい。マイクロソフトによると、「Windows ファイル復元」を使用すると、ごみ箱から復元できなくなったローカル ストレージから削除されたファイルの復元を試みることができるとのことです。復元元と復元先のドライブは異なるものにする必要があり、復元作業を行う前は、対象のドライブの使用を最小限に抑える必要があります。.

ごみ箱から復元したファイルはどこに保存されますか？

通常、Windows では、ファイルは削除前の保存場所に復元されます。元のフォルダが思い出せない場合は、ファイルを復元する前に、ごみ箱内の「元の場所」列を確認してください。.

削除したファイルがごみ箱に入っていないのはなぜですか？

Shift キーと Delete キーを同時に押して削除した場合、ごみ箱を空にした場合、特定のリムーバブルメディアやネットワーク上の場所からデータを削除した場合、またはファイルがごみ箱の容量制限を超えた場合、ファイルはごみ箱を経由せずに削除されることがあります。このような場合は、バックアップを確認するか、元の保存デバイスをスキャンする復元方法をご利用ください。.

Shift + Deleteで削除したファイルを復元できますか？

可能性はあります。「Shift」キーと「Delete」キーを同時に押すと、通常のリサイクル ビンからの復元プロセスが省略されますが、削除されたデータは、その保存領域が再利用されるまでは復元可能な状態のまま残っている場合があります。そのドライブへの新規データの書き込みを停止し、「Windows ファイル復元」、既存のバックアップ、またはデータ復元ソフトウェアを試してみてください。.

SSDからごみ箱のファイルを復元することはできますか？

SSDからのデータ復旧は、HDDからの復旧よりも困難になる場合があります。これは、TRIMやガベージコレクションによって、削除されたブロックが比較的短時間で利用できなくなってしまう可能性があるためです。できるだけ早くSSDの使用を中止し、まずバックアップを確認してください。バックアップがない場合は、速やかに復旧作業を行ってください。.

ごみ箱を空にした後、ファイルはどのくらいの期間復元できますか？

回復可能な期間に決まった期間はありません。ファイルは、その保存領域が上書きされたり、何らかの方法で消去されたりするまで、回復可能な状態のまま残る可能性があります。ディスクへのアクセスが頻繁に行われると、その期間は大幅に短縮される一方、使用頻度の低いHDD上の削除済みデータは、場合によってははるかに長い期間、回復可能な状態のまま残ることもあります。.

Jasonは、15年以上の実務経験を持つデータ復旧およびテクニカルサポートの専門家です。 彼は第一線のユーザーと幅広く連携し、困難なデータ損失事例のトラブルシューティングを行うとともに、誤削除、ドライブのフォーマット、ファイルシステムの破損、パーティションの消失、システム障害、その他の緊急の復旧事態に対して、実用的な復旧ソリューションを提供してきました。また、バックアップと復元、ファイル修復、災害復旧にも精通しており、安全かつ信頼性が高く、技術的に正確な指導を特に重視しています。.