Windows 11/10 で一時ファイルを復元する方法
～する必要があります 一時ファイルを復元する アプリのクラッシュ、誤って削除してしまった場合、または予期せぬシャットダウンが発生した後ですか？ 再度「Temp」フォルダを削除したり、影響を受けたドライブで作業を続けたりしないでください。一時ファイルのコピーがまだ残っている可能性があり、削除されたファイルはいつでも上書きされてしまう恐れがあります。このガイドでは、まず安全に実行できる組み込みのチェック方法から始め、次に 削除ファイル復元 Windows や元のアプリケーションでそのファイルが表示されなくなった場合。そのアイテムが完全に削除されたり、フォーマットによって消去されたり、ファイルシステムのエラーによって失われたりした場合は、, Magic Data Recovery ストレージデバイスをスキャンして、復元可能なコンテンツを検索できます。.
重要なのは、そのケースにおいて「一時ファイル」が何を指すのかを特定することです。Officeの自動回復ファイル、.tmp形式の作業ファイル、ブラウザのダウンロード途中ファイル、あるいは一時フォルダに誤って保存されてしまった通常のドキュメントなど、さまざまな可能性があります。これらのファイルには、それぞれ異なる復元方法が必要となります。.
第一対応の原則： 重要なファイルが削除されてしまった場合は、そのソースドライブの使用を中止してください。やむを得ない場合を除き、復元ソフトのダウンロード、新しいドキュメントの作成、および復元したデータのそのドライブへの保存は行わないでください。.
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目次
一時ファイルとは何ですか？また、復元することは可能ですか？
Windows やインストールされたアプリケーションは、一時的な情報を保存するために一時ファイルを作成します。インストーラーは作業用データを C:\Windows\Temp に展開したり、アプリケーションはセッションデータをユーザーの Temp ディレクトリに書き込んだりする場合があります。また、Word、Excel、PowerPoint も、それぞれアプリケーション固有の場所に回復用情報を保存しています。.
多くの場合、あなたは 一時ファイルを復元する そのファイルは依然として存在しているものの、見慣れない名前や拡張子の下に隠れているからです。もし削除されていた場合、復元できるかどうかは、そのディスク領域が再利用されているかどうかにかかっています。だからこそ、迅速な対応が重要になるのです。.
ただし、.tmp ファイルが必ずしも失われた文書のバックアップであるとは限りません。一時ファイルの中には、キャッシュデータ、ロック、ログ、あるいはより大きなファイルの一部しか含まれていないものもあります。たとえ正常に 一時ファイルの復元 アプリケーションがファイルへの書き込みを完了しなかった場合、不完全なファイルが生成される可能性があります。.
一時ファイルが消えてしまうよくある原因
- クリーンアップが完了する前に、Windows またはアプリケーションがクラッシュしました。.
- ドキュメントを保存せずに閉じました。.
- 「Storage Sense」、「ディスクのクリーンアップ」、またはその他のクリーンアップユーティリティによって、古いデータが削除されました。.
- 一時ディレクトリから手動で項目を削除しました。.
- ウイルス対策ソフトが、不審なファイルを隔離しました。.
- ファイルシステムの破損により、そのフォルダまたはその内容にアクセスできなくなりました。.
- ドライブがフォーマットされたか、パーティションがRAW状態になりました。.
マイクロソフトのドキュメントによると、Storage Sense および自動メンテナンス機能により、特定の条件下で一時ファイルが削除される場合があります。そのため、昨日存在していたファイルが、今日には表示されなくなることがあります。.
一時ファイルを復元する適切な方法を選ぶ
実際に発生した状況に合致する方法から始めてください。これにより、不要なディスクスキャンを防ぐことができ、利用可能な最良のコピーを保持するのに役立ちます。.
何が起きたのか | 最適な最初の方法 | なぜ |
Word、Excel、またはPowerPointがクラッシュしました | アプリの「未保存データを復元」オプションを使用してください | このアプリケーションは、独自の復元形式を認識しています |
そのファイルは、まだTempフォルダ内にある可能性があります | 「%temp%」およびアプリ固有の場所を検索 | 削除済みファイルのスキャンは不要です |
ファイルエクスプローラーでそのファイルを削除しました | ごみ箱をチェックする | 復元処理では、元のパスとメタデータが保持されます |
指定されたフォルダで「ファイル履歴」が有効になっていた | 以前のバージョンに戻す | ディスク上のデータを復元するよりも、バックアップコピーを作成しておくほうが安全です |
ごみ箱が空 | 「Windows ファイル復元」または「Magic Data Recovery」を使用してください | そのファイルのディレクトリエントリがなくなっている可能性があります |
ドライブがフォーマットされた、RAW状態になった、またはエラーが表示される | 修理する前に、Magic Data Recoveryでスキャンしてください | 修復の試みにより、復元可能な構造が変化する可能性があります |
方法 1：元のアプリ内で保存されていないファイルを復元する
もしあなたの目標が 未保存ファイル復元, 、システムのフォルダを無作為に検索する前に、そのコンテンツを作成したプログラムを開いてみてください。アプリケーションは、Windowsがファイル名だけでは識別できない形式で復元用コピーを保存していることがよくあります。.
Wordドキュメントを復元する
- Microsoft Wordを開く。.
- こちらへ ファイル > 情報 > 文書の管理.
- 選択 保存されていないドキュメントの復元.
- 最新の関連ファイルを開いてください。.
- 選ぶ 名前を付けて保存 そして、それを通常のドキュメントフォルダに保存します。.
これは、以下の文献でも推奨されている手順です。 マイクロソフト公式のWordデータ復元ガイド. Word 特有の保存場所やファイル形式について詳しくは、Amagicsoftの Wordの一時ファイル復元ガイド.
保存されていないExcelまたはPowerPointファイルを復元する
Excelで、[開く]をクリックして ファイル > 情報 > ワークブックの管理 > 保存されていないワークブックの復元. PowerPointで、次の項目を探してください。 保存されていないプレゼンテーションを復元する お使いのOfficeのバージョンに応じて、「ファイル」または「ホーム」画面から開きます。候補となるファイルをそれぞれ開き、正しいものをすぐに保存してください。.
Excelが問題のプログラムである場合、この詳細なガイドではその対処方法を解説しています。 Excelでファイルを復元する クラッシュ、削除、または上書きの後。.
方法 2: Windows の一時フォルダ内の既存のファイルを検索する
一時コピーがまだ残っている場合は、データ復旧ソフトは必要ありません。そのため、 一時ファイルを復元する ユーザーフォルダから：
- プレス Windows + R.
- 「%temp%」と入力し、[Enter] キーを押します 入場.
- ファイルエクスプローラーで、[ ] を選択します。 表示 > 表示 > 非表示項目 Windows 11 では。Windows 10 では、次のコマンドを使用してください。 表示 > 非表示の項目.
- [切り替える] 詳細 表示・並べ替え 変更日.
- ファイルが紛失した頃を調べてみてください。.
いつもの Windowsの一時ファイルの保存場所 は：
C:\Users\\AppData\Local\Temp
Windows でも、このシステムレベルのフォルダが使用されています：
C:\Windows\Temp
システムフォルダの一部を表示するには、管理者権限が必要な場合があります。Office では、保存されていない項目がここに保存されることがあります：
Microsoft OfficeのUnsavedFiles
TMP ファイルを安全に確認する方法
唯一の候補ファイルを直接編集しないでください。まず別のフォルダにコピーし、そのコピーを編集してください。.
- 最終更新日とファイルサイズを確認してください。0バイトのファイルには、復元可能な文書データは含まれていません。.
- オン ファイル名の拡張子 をファイルエクスプローラーで開きます。.
- 試す 「以下で開く」 そして、そのコンテンツを最初に作成したアプリケーションを選択してください。.
- 元の形式がわかっている場合は、.docx、.xlsx、.pptx、.jpg など、同じ拡張子を持つコピーしたファイルで動作確認を行ってください。.
- 正常に開くファイルはすべて、新しい名前で保存してください。.
拡張子を変更しても、ファイルが変換されたり修復されたりすることはありません。これは、Windows に対して、どのアプリケーションでそのファイルを開くべきかを指示するだけです。コピーが開けない場合は、後で分析できるよう、元のファイルは残しておいてください。.
方法 3：ごみ箱から削除された一時ファイルを復元する
ファイル エクスプローラーで一時ファイルを手動で削除すると、そのファイルがごみ箱に入る場合があります。ごみ箱を開き、「詳細」ビューに切り替えて、次の項目で並べ替えます。 削除日. その項目が何かわかったら、それを右クリックして、 リストア.
この簡単な方法は、 削除された一時ファイルを復元する Shift+Deleteキーを押して削除した場合、ごみ箱を空にした場合、リムーバブルドライブからデータを削除した場合、あるいはクリーンアップタスクによって削除された場合は、この方法は役に立ちません。こうした操作では、多くの場合、ごみ箱を経由せずに直接削除されてしまうからです。.
方法 4: 「ファイル履歴」または「以前のバージョン」を使用する
「ファイル履歴」では、データが失われる前に設定が行われていた場合にのみ、保護されたフォルダを復元できます。通常、一時フォルダは適切なバックアップ先とは言えませんが、元の「ドキュメント」フォルダ、「デスクトップ」、またはプロジェクトフォルダには、以前のコピーが含まれている可能性があります。.
- 元のファイルが保存されていたはずのフォルダを開いてください。.
- その中を右クリックして、[ ] を選択します。 プロパティ.
- を開く。 旧バージョン タブ.
- 利用可能なバージョンを選択して、クリックしてください オープン 第一に.
- 必要なファイルを安全な場所にコピーするか、または選択してください リストア もし確信があるなら。.
を開くこともできる。 コントロールパネル > システムとセキュリティ > ファイル履歴 > 個人用ファイルを復元する. ドキュメントが OneDrive と同期されている場合は、OneDrive の「ごみ箱」や「バージョン履歴」も確認してください。これらのオプションを使用すると、正常な状態のコピーを復元できるため、通常は……を試みるよりも信頼性が高いです。 TMPファイルを復元する 未割り当てのディスク領域から。.
方法 5：Windows ファイル復元機能を使用して一時ファイルを復元する
Microsoftでは、削除されたアイテムがごみ箱にない場合、ローカルドライブ向けの「Windows ファイル復元」機能を提供しています。これはコマンドラインツールであり、ソースと宛先は異なるドライブでなければなりません。また、Microsoftは、新たな書き込みによって削除されたデータが上書きされる可能性があるため、コンピュータの使用を最小限に抑えるよう推奨しています。.
Microsoft Storeから「Windows File Recovery」をインストールしたら、別のドライブ（たとえば、E: ドライブなど）を接続し、管理者としてコマンドプロンプトを実行します。NTFS ファイルを対象とした検索は、次のような形式で行います。
- winfr C: E: /regular /n \Users\\AppData\Local\Temp\*.tmp
を実際の Windows プロファイル名に置き換えてください。ファイルがかなり前に削除された場合や、通常のスキャンでは何も検出されない場合は、「詳細モード」を使用してください：
- winfr C: E: /extensive /n \Users\\AppData\Local\Temp\*.tmp
*.tmp を、*.docx などの実用的なドキュメントフィルターに置き換えることができます。以下の内容を確認してください。 Windows 公式のファイル復元手順 モードやフィルターを変更する前に。この方法では、 一時ファイルを復元する, 、ただし、正確なコマンドが必要であり、ファイル名が変更されたり、フォルダ情報が欠落したりしたファイルが返される可能性があります。.
方法 6：Magic Data Recovery を使って削除された一時ファイルを復元する
標準のファイル復元機能、一時フォルダの検索、ごみ箱、およびバックアップのいずれにもそのファイルが見つからない場合は、復元ソフトウェアを使用してください。. Magic Data Recovery これは、コマンドラインのフィルタではなく視覚的なワークフローが必要な場合や、データ損失がデータの永久的な削除、フォーマット、RAWドライブ、あるいはファイルシステムのエラーを伴う場合に特に役立ちます。.
この本は、次のようないくつかの実用上の問題に対処しており、それらが 一時ファイルの復元 難しい：
- 一時ファイルには、意味のない自動生成された名前が付けられていることがよくあります。.
- 削除後、元のディレクトリエントリが失われる可能性があります。.
- フォルダをざっと検索しただけでは、削除されたディスクレコードは表示されません。.
- 目的のコンテンツは、.tmp ファイルではなく、通常のドキュメントである場合もあります。.
Magic Data Recoveryは、HDD、SSD、USBドライブ、メモリカードをスキャンし、5,000種類以上のファイル形式に対応しています。ファイルタイプごとのフィルタ機能とプレビュー機能により、元の一時ファイル名が参考にならない場合でも、文書、画像、動画、アーカイブ、その他のコンテンツを特定することができます。 また、通常の削除ケースにとどまらず、フォーマットされたストレージやファイルシステムが破損したストレージのスキャンにも対応しています。.
Magic Data Recovery を使用して一時ファイルを復元する手順
1. ソースドライブへの新規データの書き込みを停止してください。.
2. Magic Data Recoveryをダウンロードしてインストールします。可能であれば、影響を受けるドライブへの書き込み回数を減らすため、別の物理ドライブを使用してください。.
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3. プログラムを起動し、失われたファイルがあったドライブを選択します。通常、ユーザーの Temp フォルダの場合は C: です。.
4. スキャンを開始し、最も正確な結果が得られるよう、スキャンが完了するまで待ちます。.
5. 該当しそうなファイルの種類、パス、サイズ、または日付で絞り込み、有望な項目をプレビューします。.
6. 必要なファイルを選択し、別の物理ドライブに復元します。.
7. 復元されたファイルを元のアプリケーションで開き、有効なコンテンツを新しい名前で保存します。.
について Magic Data Recoveryユーザーガイド スキャンから復元までのワークフローをすべて提供します。手動で一時フォルダを検索する場合と比べ、このツールはファイルエクスプローラーに表示されなくなったレコードも検出できます。また、「Windows ファイル復元」と比較して、プレビュー機能やグラフィカルなインターフェースを備えており、正体不明の一時ファイルの内容を容易に確認することができます。.
とはいえ、一度上書きされてしまったデータを復元できるツールは存在しません。SSDの場合、, トリム また、日常的なバックグラウンド処理によって、完全に削除されたファイルが復元できる可能性はさらに低くなります。スキャン結果は、残っているデータの証拠であり、すべてのファイルが無傷で開けるという保証ではありません。.
復元した一時ファイルが開けない理由
時にはうまくいくこともありますが 一時ファイルを復元する, 、にもかかわらず、アプリケーションはデータが破損している、あるいはサポートされていない形式であると報告します。一般的な原因としては、次のようなものが挙げられます：
- その一時ファイルには、元のコンテンツの一部しか含まれていませんでした。.
- このアプリは、通常のドキュメント形式ではなく、独自のキャッシュ構造を採用していました。.
- 削除後、Windows または他のプログラムによって、一部のディスククラスタが上書きされてしまいました。.
- ファイルの拡張子が、その内部形式と一致しなくなりました。.
- このアプリは、処理対象のデータを暗号化、圧縮、あるいは複数のファイルに分割しました。.
まず、復元したファイルを保存してください。次に、ファイルをダブルクリックするのではなく、元のプログラムから開いてみてください。Officeファイルの場合は、 ファイル > 開く > 参照, ファイルを選択し、横にある矢印をクリックして オープン, を選択する。 オープンと修理. 復元された唯一のコピーは、決して修復しないでください。.
有用な一時データを二度と失わないようにする方法
一時フォルダは、長期的な保存先としては信頼できません。こうした習慣を身につけることで、 一時ファイルを復元する その後：
- 重要なアプリケーションでは、「自動保存」または「自動復元」機能を有効にしてください。.
- アクティブな Office プロジェクトの「自動回復」の間隔を短くします。.
- 作業中のドキュメントは、早めに「ドキュメント」フォルダやOneDrive、あるいはその他のバックアップ対象フォルダに保存しておきましょう。.
- プロジェクトフォルダに対して、「ファイル履歴」または信頼できるバックアップ手順を有効にしてください。.
- 自動クリーンアップを許可する前に、Storage Sense の設定を確認してください。.
- 一時フォルダを削除する前に、実行中のアプリケーションをすべて閉じてください。.
- 重要なファイルの確認の代わりとして、クリーンアップユーティリティを決して使用しないでください。.
まとめ：一時ファイルを復元する最も安全な方法
へ 一時ファイルを復元する Windows 11 または 10 では、まず元のアプリケーションの復元機能から試してみてください。次に、%temp%、Office の「未保存ファイル」フォルダ、ごみ箱、および利用可能なバックアップを確認してください。これらの方法は手早く行え、ディスクレベルのスキャンは必要ありません。.
ファイルが完全に削除された場合や、フォーマットやファイルシステムの破損によってファイルが失われた場合、, Magic Data Recovery これは、詳細なストレージスキャン、幅広いファイル形式のサポート、フィルタリング、プレビュー機能を、使いやすいインターフェースに統合しているため、推奨される次の手順です。慎重に手順に従ってください。 削除ファイル復元 手順：ソースドライブの使用を中止し、速やかにスキャンを行い、復元されたデータを別の場所に保存してください。この方法であれば、復元能力を過大評価することなく、現実的に最も高い成功確率を得ることができます。.
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一時ファイルの復元方法に関するよくある質問
Windows 11 および 10 では、一時ファイルはどこに保存されますか？
ユーザーの一時ファイルのほとんどは、C:\Users\\AppData\Local\Temp に保存されています。このフォルダは、「ファイル名を指定して実行」に「%temp%」と入力することで開くことができます。また、Windows では C:\Windows\Temp も使用されますが、Microsoft Office などのアプリケーションでは、別途「AutoRecover」や「UnsavedFiles」といったフォルダが管理されています。.
一時ファイルは、削除した後でも復元できますか？
はい、データが上書きされていなければ可能です。まずはごみ箱やバックアップを確認してください。そこに何も入っていない場合は、「Windows ファイル復元」や「Magic Data Recovery」を使って、削除されたレコードを見つけられるかもしれません。元のドライブの使用を中止し、復元結果は別のドライブに保存してください。.
復元した.tmpファイルはどのように開けばいいですか？
テストを行う前に、ファイルをコピーしてください。「プログラムから開く」を選択し、そのファイルを作成したと思われるプログラムを選んでください。コピーしたファイルの拡張子を一致する形式に変更してテストすることは可能ですが、ファイル名を変更してもデータ自体は変換されません。一部の .tmp ファイルはキャッシュであり、完全な文書にはなりません。.
保存されていないWord文書を「Temp」フォルダから復元することはできますか？
そうかもしれませんが、まずはWordの ファイル＞情報＞ドキュメントの管理＞保存されていないドキュメントの復元 オプション。何も表示されない場合は、%temp% および Office UnsavedFiles フォルダを確認してください。候補ファイルを最終変更日時順に並べ替え、それらをコピーして、Word で開いて確認してください。.
Windows Storage Sense は一時ファイルを自動的に削除しますか？
可能です。「Storage Sense」やメンテナンスタスクにより、条件を満たす一時コンテンツが削除され、ディスク領域が解放される場合があります。確認してください [設定] > [システム] > [ストレージ] > [ストレージセンス] 「Temp」フォルダに頼る前に、重要な作業データは、バックアップが確保されている通常の保存場所に保存するようにしてください。.
復元した一時ファイルが破損しているのはなぜですか？
アプリがコンテンツの一部しか書き込んでいなかったか、Windowsがそのディスク領域の一部を再利用していた可能性があります。また、復元された項目は、文書ではなくキャッシュである場合もあります。復元された元のコピーは保管しておき、修復のテストは複製に対してのみ行ってください。.
Windows File Recoveryは、一時ファイルの復元に適していますか？
はい、特にごみ箱にも残っていないローカルファイルを復元する場合に有効です。ただし、これにはコマンドラインのフィルタと、ソースとは異なる保存先ドライブが必要となります。ファイル名や拡張子が不明な場合は、グラフィカルな復元ツールの方が簡単です。.
Magic Data Recoveryでは、フォーマットされたドライブから一時ファイルを復元できますか？
Magic Data Recoveryは、削除、フォーマット、ファイルシステムエラーといったシナリオに対応しているため、影響を受けたボリュームに残っているファイルデータをスキャンすることができます。ただし、復元は依然として上書きやSSDのTRIM処理の影響を受けます。可能であれば結果をプレビューし、別のドライブに保存してください。.
