削除されたExcelシートを復元する方法ガイド
ワークシートを誤って削除してしまうと、数式、レポート、グラフ、あるいは業務データが瞬く間に消えてしまうことがあります。幸いなことに、それでもまだ 削除されたExcelシートの復元 以前のバージョンのワークブックが存在する場合、Excel がリカバリ用コピーを作成している場合、または元の Excel ファイルがまだ復元可能な場合、コンテンツを復元できます。ただし、正しい方法は、削除した対象（Excel 内のワークシートタブか、ワークブック全体か）によって異なります。 .xlsx または .xls ワークブック。.
このガイドでは、Excelのシートが削除されたときに実際に何が起こるのか、さらに重要なことは、どのシートが削除されたときに何が起こるのかを説明します。 文書復元方法 本当に使えるまず、ExcelとWindowsが提供する、信頼性の高いビルトイン・リカバリー・オプションを学びます。これらのオプションを使い果たした後に初めて、専門的なリカバリーソフトウェアが必要になる場合と、その理由について説明します。 Magic Data Recovery は、特定のシナリオにおいて実用的な解決策となりうる。.
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目次
「あなた」の前に 削除されたExcelシートを復元する データ：失われたものを確認する
Excel ワークブックとは、完全な .xlsx, .xls, あるいは .xlsm ファイル。ワークシート（シートやタブとも呼ばれる）は、そのワークブック内に存在します。したがって、1つのワークシートを削除しても、個別のファイルがWindowsのごみ箱に送られることはありません。.
何が起きたの？ | 最初に取るべき最善の行動 |
シートのタブが消えてしまった | 非表示になっているかどうかを確認してください |
シートを削除しましたが、保存は行っていません | 保存せずに閉じてから、再度開く |
シートを削除して、すでに保存済みです | バージョン履歴を確認する |
Excelがクラッシュしました | 「ドキュメントの復元」または「自動復元」を使用する |
ワークブックは OneDrive/SharePoint にあります | クラウド版のバージョン履歴を確認する |
Excelファイル全体が削除されてしまいました | ごみ箱をチェックする |
そのファイルはごみ箱にありません | バックアップや復元ソフトウェアを利用する |
方法 1： 削除されたExcelシートを復元する 「非表示のタブを確認する」
まず、ワークシートが本当に削除されたことを確認してください。ユーザーが誤ってタブを非表示にしてしまい、Excelがそれを削除したと勘違いしてしまうことがあるからです。.
- ワークブックを開きます。.
- 表示されているシートタブのいずれかを右クリックします。.
- 選ぶ 表示する.
- 欠落しているワークシートを選択してください。.
- クリック OK.
こちらもご覧ください [ファイル] > [オプション] > [詳細設定] そして、以下を確認してください。 シートタブを表示する が有効になっている。.
方法2： 削除されたExcelシートを復元する 保存する前
最後に保存した後、ワークシートを削除し、その後再度保存していない場合は、最後に正常だったワークブックのバージョンに戻してください。.
- ワークブックの編集を中止してください。.
- Excelを閉じてください。.
- Excelで変更を保存するかどうかを尋ねられたら、[] を選択してください。 保存しないでください.
- ワークブックを再度開いてください。.
- 削除したワークシートが元に戻っているかどうかを確認してください。.
ただし、この方法では、前回の保存後に加えられた、保存されていない他の編集内容も削除されてしまいます。そのため、重要な新しい値がまだ必要な場合は、ウィンドウを閉じる前に別の場所にコピーしておいてください。.
このシナリオでは、最後に保存したワークブックを残しておくことが、通常、最もすっきりとした解決策となります。 削除されたExcelシートの復元 削除前のデータは、保存されたファイルの一部となります。.
方法3： 削除されたExcelシートを復元する バージョン履歴を保存した後
すでに削除内容を保存している場合、保存せずにウィンドウを閉じても、そのシートは復元されません。ただし、以前のバージョンのワークブックには、その内容がまだ残っている可能性があります。.
OneDrive または SharePoint に保存されているワークブックの場合：
- ワークブックを開きます。.
- こちらへ ファイル > 情報 > バージョン履歴.
- 削除される前のバージョンを見つけてください。.
- ファイルを開いて、欠落しているシートがあることを確認してください。.
- そのバージョンを復元するか、必要なデータを現在のワークブックにコピーしてください。.
マイクロソフトは、OneDrive や SharePoint を通じて保存された Excel ファイルのバージョン履歴について説明しています。また、古いバージョンを復元すると現在のバージョンが上書きされてしまうため、まず古いコピーを確認するよう注意を促しています。.
その結果、「バージョン履歴」は、以下の目的を果たすための最も強力な組み込み機能の一つとなっています。 削除されたExcelシートの復元 保存後の内容。.
方法4： 削除されたExcelシートを復元する 「自動回復」機能付き
Excelがクラッシュしたり、停電が発生したり、予期せず終了したりした場合、[自動回復]機能により、ワークブックの直近の状態が保存されていることがあります。マイクロソフトによると、[自動回復]機能が有効になっている場合、Excelは回復情報を自動的に保存することができるとのことです。.
まず、Excelを再度開き、 ドキュメント・リカバリー ペイン。次に、復元されたワークブックの中から最も関連性の高いものを開き、失われたワークシートがないか確認してください。また、以下の方法も利用できます：
ファイル > 情報 > ワークブックの管理 > 保存されていないワークブックの復元
その後、復元されたデータのうち有用なものは、新しい名前で保存してください。「自動回復」機能は通常のバックアップの代わりにはなりません。とはいえ、役立つこともあります。 削除されたExcelシートの復元 予期せぬシャットダウン後のデータ。.
方法 5： 削除されたExcelシートを復元する 以前のバージョンから
ローカルに保存されているワークブックの場合、Windows が以前にコピーを作成していたら、「Windows の以前のバージョン」または「ファイル履歴」から古いコピーを取得できることがあります。.
- ファイルエクスプローラーでワークブックを探してください。.
- 右クリックして プロパティ.
- オープン 旧バージョン.
- 削除前のコピーを選択してください。.
- 現在のファイルを上書きする前に、そのファイルを開くか、コピーしてください。.
使用可能な以前のコピーが存在する場合、このメソッドは 削除されたExcelシートの復元 数式や書式設定を含むデータ。.
方法 6： ごみ箱に入っていない削除済みのExcelシートを復元する方法
多くのユーザーが検索しています ごみ箱に入っていない削除済みのExcelシートを復元する方法, 、しかしこのクエリは2つの異なる問題を指している可能性があります。.
ワークシートのタブだけを削除した場合、そのタブはごみ箱に個別に表示されることはありません。その場合は、最後に保存したワークブック、バージョン履歴、自動復元、または以前のバージョンを利用してください。.
ただし、「Excelシート」がワークブックファイル全体を指す場合は、Windowsによってそのファイルが完全に削除されたかどうかを確認してください。 .xlsx または .xls ファイル。Shift+Deleteキーを押す、ごみ箱を空にする、あるいは一部の外部ストレージデバイスから削除すると、通常の復元オプションが利用できなくなる場合があります。.
この時点で、問題のドライブへのファイルの追加は中止してください。新たに書き込みを行うと、復元可能なファイルデータが上書きされてしまう恐れがあります。次に、バックアップを確認してください。無傷のコピーが存在しない場合は、ファイル復元ソフトウェアの利用が妥当な次の手段となります。.
方法 7：Magic Data Recovery を使って削除された Excel ファイルを復元する
Magic Data Recovery これは、Excel ワークブック全体が失われた場合（個々のワークシートが失われた場合ではなく）に重要になります。たとえば、完全に削除された場合、ごみ箱の中身を空にした場合、あるいは USB メモリから誤ってデータを失ってしまった場合などに、この機能が必要になることがあります。.
重要な点として、Magic Data Recoveryは、すでに保存済みのワークブック内から特定のワークシートを直接復元するものではありません。その代わりに、ストレージをスキャンして復元可能なExcelファイルを探します。もし、失われたタブがまだ含まれている古いバージョンのワークブックが見つかった場合は、そのファイルを復元し、必要なワークシートをコピーすることができます。.
Magic Data Recoveryがこのシナリオにフィットする理由
Magic Data Recoveryは以下をサポートしています .xlsx ファイルや一般的なドキュメント形式。このワークフローでは、ユーザーはドライブを選択し、失われたデータをスキャンして、対応ファイルのプレビューを表示し、選択した項目を別の場所に復元することができます。また、内蔵ドライブ、外付けドライブ、USBドライブ、メモリーカードなどの一般的なストレージメディアにも対応しています。.
ワークブックを復元する方法
通常の復元方法がうまくいかない場合、Magic Data Recovery を使用すれば、さらなるデータ損失を最小限に抑えながら、ストレージデバイスから削除された Excel ファイルを復元することができます。.
ステップ1: Magic Data Recoveryのダウンロードとインストール
Magic Data Recoveryをダウンロードし、Excelファイルが元々保存されていたドライブとは別のドライブにインストールしてください。同じドライブにインストールすると、復元可能なデータが上書きされる危険性があります。.
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ステップ2：スキャンするドライブを選択する
ソフトウェアを起動し、Excelファイルが削除されたディスクまたはパーティションを選択します。これは、システムドライブ、外付けドライブ、またはUSBストレージデバイスである可能性があります。.
ステップ 3: 削除されたExcelファイルのスキャン
Magic Data Recoveryは自動的に高度なスキャンを実行します。スキャンが進むにつれて、復元可能なExcelファイルがリアルタイムで表示され、次の場所を見つけることができます。 .xlsx または .xls ファイルを効率的に処理する。.
ステップ4：リカバリ前にExcelファイルをプレビューする
復元する前に、プレビュー機能を使ってファイルの内容を確認してください。このステップでは、復元されたファイルにまだ欠けているシートが含まれているかどうかを確認できます。.
ステップ5：ファイルを安全な場所に復元する
必要なExcelファイルを選択し、別のドライブに保存します。破損のリスクを減らすため、データを元の場所に復元することは避けてください。.
「その後」のヒント 削除されたExcelシートを復元する データ
復元後は、「自動回復」機能を有効にしたままにし、利用可能な場合は「バージョン履歴」を活用し、定期的にバックアップを作成し、重要なシートの構成を変更する前に新しいワークブック版を保存してください。また、業務上重要なデータを1つのコピーだけに保存することは避けてください。マイクロソフトも、自動回復機能だけに頼るのではなく、定期的な保存とバックアップを行うことを推奨しています。.
エクセルシートの復元が失敗する理由
複数のリカバリーパスがあっても、失敗する場合もある。よくある理由は以下の通り：
- 削除後にファイルを保存したため、内部データが上書きされた。.
- SSD トリム 未使用のデータ・ブロックを永久に削除する。.
- エクセルは自動的に一時ファイルをクリーンアップした。.
- クラウド同期が古いバージョンのファイルを置き換えた。.
このような状態になると、内蔵のリカバリーオプションは確実に機能しなくなる。.
まとめ
最善の方法 削除されたExcelシートの復元 対処法は、削除に気づいたタイミングによって異なります。まだ保存していない場合は、保存せずにウィンドウを閉じ、最後に正常だった状態のファイルを再度開いてください。すでに保存済みの場合は、まず「バージョン履歴」、「自動回復」、または「以前のバージョン」を確認してください。.
検索するユーザー ごみ箱に入っていない削除済みのExcelシートを復元する方法, 、ワークシートのタブはそれ自体ではゴミ箱に入らないことを覚えておいてください。ただし、ワークブック全体が完全に削除され、バックアップから復元できない場合は、, Magic Data Recovery ストレージをスキャンして復元可能なExcelファイルを検索し、復元前にサポート対象の結果をプレビューできるようにすることで、実用的な次のステップを提案します。.
Magic Data Recoveryをお勧めするのは、これが組み込みの機能が抱える特定の課題に対処しているからです。 エクセルの回復 解決できないケース：使用可能な保存バージョンが存在しない、紛失または削除されたワークブック。この限定的な推奨事項により、復元プロセスの正確性と信頼性が確保されます。.
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削除されたExcelシートを復元 - よくある質問
保存後に削除してしまったExcelのシートは復元できますか？
Excelで、Ctrl+Zを押せば削除したワークシートを復元できますか？
ごみ箱に入っていないExcelシートを復元するにはどうすればよいですか？
Excelの自動回復ファイルはどこにありますか？
Magic Data Recoveryでは、削除されたワークシートを1つ復元することはできますか？
Excelファイルを完全に削除した後、どうすればよいですか？
削除したワークシートを復元する最も安全な方法は何ですか？
